Ausgeglichene Mitarbeitende bringen bessere Leistungen und erhöhte Widerstandskraft gegen Krankheiten
Der Umgang mit Stress und Belastungen (Minderung Burnouts, psychosomatische Krankheiten, stressbedingte Beschwerden wie Migräne, etc.) verbessert sich
Es gibt weniger Unfälle (auch in der Freizeit) durch gesteigerte Körperwahrnehmung
Sie erhalten mit geringem Aufwand hohen Ertrag (keine Investitionen notwendig)
Fakten
Yoga wirkt nicht nur entspannend auf den gesamten Körper, sondern hilft bei Stress oder körperlichen Beschwerden wie Diabetes, Depressionen und Konzentrationsschwächen
Meditation hilft bei psychischen Störungen und chronischen Schmerzen
Die Folgekosten von Stress in Unternehmen werden in der Schweiz auf 4.2 mia. Franken pro Jahr geschätzt
Stressbekämpfung lohnt sich immer, denn Sie behalten und gewinnen hoch motiviertes Personal und zufriedene Kunden
Unsere Überzeugung
Eine regelmässige Yogapraxis führt zu mehr Ausgeglichenheit, Toleranz und Gelassenheit
Durch verbesserte Selbstwahrnehmung empfindet man Dankbarkeit und Ehrfurcht für das Wunderwerk Mensch und dessen Leistungsfähigkeit
Durch Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe findet man zu mehr Fokus und Spass am Leben
* Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen, * (Mahatma Gandhi)
Externe Inhalte
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